Le blog de tri-bulations.over-blog.org

Mésocycle ou maso-cycle ?

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Episode 4 Enfin, une semaine de récupération après à ce premier cycle de travail foncier ! Etrangement, alors que le volume kilométrique et horaire est moindre, je me sens las, fatigué, flappi et un brin carpette ! Le froid, le manque de sommeil et quelques...

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Mi figue, mi mollet...

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Episode 3 Cette semaine est la semaine de la transition. Pas totalement crevé, mais pas super frais non plus, je baigne entre deux eaux ! Profitons-en donc pour améliorer ma coulée !!! Pour l'heure, je nage et roule à mon gré en attendant que mon chtit...

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Flamant rose et pédalo...

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Episode 2 Paroles de Tom Poisson (Pédalo) " Cette fois c'est sûr, je serai plus jamais Champion au cent dix mètres haies Ni trompettiste de jazz à l'international Je serais plus jamais président du Nicaragua Je connaîtrai plus jamais un monde sans Macintosh...

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Comme qui rigole... jaune.

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Episode Ouane Que la reprise est dure ! A défaut de n'y trouver que fatigue, crampes, tasses chlorées et autres points de côtés, cette 1ère semaine de préparation m'a aussi soulagé d'un mollet (hop, en moins) ! Heureusement, comme le dit si bien Michel,...

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IRONMAN FRANCE 2011

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C'EST PARTI ! 24 semaines de préparation quasi quotidienne pour venir à bout de cet Ironman... Un objectif: finir en courant... Un rêve: le faire en moins de 10h... Merci à Poussman (Michel Armandy) pour son coaching et son amitié.

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Résultats Triathlon

Résultats

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Date Evènement Lieu Classement 2007 Triathlon M Triathlon M Ironman Sesquières (31) St Cyprien (66) Embrun (05) 84 22 151 / 13h39 2008 Triathlon L Duathlon L Ironman de France Carcassonne (11) Narbonne (11) Nice (06) 22 8 232 / 10h44 2009 Triathlon L...

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Résultats course à pied

Résultats

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DATE COMPETITIONS CHRONO CLASSEMENT 2003 Marathon de Paris 3h31'40 8241 2004 Trail du Canigou (33 Km / + 2134 m) Buzet (9 Km) 100 Km St Estève 4h25'1139'11h03'08 66 2 - 2005 Semi de Blagnac Marathon de Paris La Farlède (13 Km) 100 Km de Millau Marathon...

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