Vegas 70.3 : Semaine 9

Par Gégé

70.3 VEGAS Semaine 9 (27/08 - 02/09) SPECIFIQUE 6 NATATION VELO COURSE TOTAUX Lundi HT / 35' 35' Mardi 4.05 Km / 1h09 13.2 Km / 1h 2h09 Mercredi 103.8 Km / 2h58 2h58 Jeudi Vendredi 2 Km / 30' 30' Samedi 2 Km / 36' 120 Km / 3h01 11.27 Km / 49' 4h26 Dimanche...

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70.3 Vegas : Semaine 8

Par Gégé

70.3 VEGAS Semaine 8 (20/08 - 26/08) SPECIFIQUE 5 NATATION VELO COURSE TOTAUX Lundi Mardi 4.6 Km / 1h20 4 Km / 20' 1h40 Mercredi 132.73 Km / 3h46 3h46 Jeudi 3.55 Km / 1h01 13.4 Km / 1h 2h01 Vendredi 14.12 Km / 57' 57' Samedi Dimanche 78.32 Km / 2h05 12.2...

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70.3 Vegas : Semaine 7

Par Gégé

70.3 VEGAS Semaine 7 (13/08 - 19/08) SPECIFIQUE 4 NATATION VELO COURSE TOTAUX Lundi 97.18 Km / 2h40 2h40 Mardi Mercredi 63.52 Km / 1h33 12.47 Km / 1h 2h33 Jeudi HT / 3h 3h Vendredi Samedi 3 Km / 59' HT / 30' 6.68 Km / 30' 1h59 Dimanche HT / 1h15 1h15...

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70.3 Vegas : Semaine 6

Par Gégé

70.3 VEGAS Semaine 6 (06/08 - 12/08) SPECIFIQUE 3 NATATION VELO COURSE TOTAUX Lundi 3.5 Km / 1h01 13 Km / 1h 2h01 Mardi 113.79 Km / 3h06 12.6 Km / 1h 4h06 Mercredi HT / 1h15 1h15 Jeudi 3 Km / 49' 100.18 Km / 2h54 3h43 Vendredi 3.6 Km / 1h01 HT / 1h20...

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