Article du 12/09/2011 - La Dépêche

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Je remercie aussi Simon Hogede, propriétaire de la base de loisir de Bressol, pour sa gentillesse et sa disponibilité. Grâce à lui, il a été possible de nager au lac à tout moment de la journée, en toute sécurité !!!

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Annexes : Volume d'entrainement (Aix 2011)

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AIX 2011 JUILLET AOUT SEPTEMBRE NATATION 11.5 Km / 3h02 38.5 Km / 8h52 20Km / 5h23 VELO 418.3 Km / 11h42 1120.4 Km / 31h03 602.1 Km / 15h38 COURSE 21.4 Km / 1h41 150.6 Km / 12h02 61.6 Km / 4h06 TOTAL 16h25 51h57 25h07 Natation : 70 Km / Vélo : 2140.8...

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