Comme qui rigole... jaune.

16.01.2011 …

Par tri-bulations.over-blog.org

Episode Ouane

Semaine 1 Prépa Ironman Nice

Que la reprise est dure ! A défaut de n'y trouver que fatigue, crampes, tasses chlorées et autres points de côtés, cette 1ère semaine de préparation m'a aussi soulagé d'un mollet (hop, en moins) !

Heureusement, comme le dit si bien Michel, mon coach,

il ne reste plus que 23 semaines avant le Jour J !!!

Hum, ça promet.

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William

20/01/2011 22:55

Bonsoir, Ce premier tableau est "caricatural" (oups ! Je n'ai pas pu m'en empêcher...) du triathlète qui parle de ses (longues) heures d'entraînement et de ses kilométrages parcourus dans chaque discipline. On se rend compte que ces tableaux ne signifient pas grand chose car on ne sait rien du contenu des séances. Quel rapport quantité / qualité ? On peut tenter de deviner que les 32 km à vélo on été réalisés en fractionné. William, un triathlète qui prépare l'Embrunman

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michel

16/01/2011 21:44

Allez le plus dur est de commencer...

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