Semaine 22

  FRACTURE DE FATIGUE !!!

La douleur, ressentie à la fesse droite, n'était pas une simple contracture, mais le symptôme d'un trait de fracture sur l'aileron sacré droit en S1 (révélé par IRM). Sachant qu'un minimum de 6 semaines s'impose en général pour soigner une telle fracture, et que je n'en dispose plus que de 3 pour récupérer, autant dire qu'à moins de trouver un mécanicien de talent ou un magicien bien inspiré, la situation se complique bien fortement !

Cette semaine, initialement dédiée à l'affûtage, va donc être complètement modifiée. Plus de course à pied d'ici NICE, beaucoup de repos ces 5 premiers jours, et un bref rappel en vélo et natation pour ne pas risquer la désadaptation. Pour le reste, ce sera Kiné, éléctro-stimulation et étirements à gogo (pour le fessier), et cierges, incantations et autres séances de spiritisme (pour ma participation à l'IRONMAN) !!!

  Bilan: La douleur n'est pas totalement partie, malgré les soins et la récupération. Si j'ai encore une petite chance de participer à l'Ironman, il va me falloir être prudent et attentif lors des prochaines séances, où l'objectif sera de recouvrer un peu de volume (en natation et vélo).