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Tri-bulations est un carnet de route sans prétention, où je répertorie mes entrainements et relate mes diverses courses.

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Ironman 2013 (bilan Février)

FEVRIER  SWIM 12.77 Km 4h20
(68h53) BIKE Vélo + HT 46h27
  RUN 238.4 Km 18h06

 

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